おはようございます、Honeybeeです。
今日も遊び来て頂き、ありがとうございます。
台風が続けてきたり、湿気が多いしで、お天気も気分もスッキリしませんが、
そんな時こそアロマテラピーを活用してみませんか？
友人からこんなのあるよって聞いていたのがこちら。
無印のマスクに貼るアロマオイル用のシール。
このシールにアロマオイルを垂らしてマスクに貼るだけで、
芳香浴をしている空間にいるような気分になります。
マスク用のアロマスプレーよりも香りが長持ちするし、ナチュラルな香り。
無印のものかどうかは分かりませんが。小池都知事もこちらのシールをつけて
いたのをTVで見た事があります。
このシールを使い始めてから、以前よりもマスクの着用が苦ではなくなりました。
私のお勧めの使い方があるのでご紹介します。
アロマオイルシールのお勧めの使い方
2種類のアロマオイルを使って、1滴づつシールに付けます。
ラベンダーとユーカリとか、ラベンダーとティトゥリーとか。
ラベンダーは爽やかなハーバルな香りで、リラックスさせてくれる香りというだけで
なく抗菌、抗ウィルス作用があります。
ユーカリはティトゥリーはフレッシュでスッキリ染み渡るような香りに、
ラベンダーと同じ抗菌、抗ウィルス作用が備わっているので、
マスク用のアロマオイルにはぴったり。
この3種類のオイルはきらさないように常にストックしてます。
抗菌作用がコロナウィルス対策に効果があるかは分かりませんが、
使って損はないと思いますよ。
好きな香りでも良いと思いますが、柑橘系の香りのみですと、
揮発しやすいので香りが残りにくいと思います。
持っていると便利なオイル
これはやっぱりラベンダーです。
ちょっとしたレスキューオイルです。
火傷や日焼けし過ぎの時、ぐっすり眠りたい時、スキンケアに。
最近の天候ですと、ローズマリーも持っていると便利なオイル。
ローズマリーは心と体を活性化させてくれるので、
どんよりとしたお天気の日や、良い1日にしたい！と思う朝に使うと良いアロマ。
マスクにつけるオイルとしても〇
集中力や記憶力を高める作用もあるので、勉強部屋は仕事場で使うのも
良いと思います。
せっかくの週末ですが、今週もお天気は良くなさそうですが、
お家時間を楽しもうと思います。
最後までお読み頂きありがとうございました。
