こんにちは、Honeybeeです。
今日も遊びに来て頂き、ありがとうございます。
朝キャンってご存知ですか？
私もこの「朝キャン」という言葉はつい最近知りました。
この朝キャンですが、朝にキャンドルを灯すということらしいのですが、
朝キャンってなんだか可愛い響きだなと思いました。
私もこの朝キャンはコロナで自宅にいる期間中に始めた習慣ですが、
思えばもう何年も前から、この朝キャンをしていたことに気づきました。
と言うのも、もう何年も前からですが、出勤のある朝にはアロマを焚くのが習慣なっていて、あえて自分の部屋ではディフユーザーでなく、アロマポットを使っています。
キャンドルの灯りが素敵で、気分を上げてくれるのです。
アロマポットはキャンドルの火で精油を温めて香りを拡散させるので、
キャンドルの灯りとアロマの香りの両方が楽しめる上に、
気持ちにスイッチを入れてくれてくれたり、整えてくれたり、リラックスさせてくれるのです。これもきっと朝キャンですね。
20代、30代の頃は海外旅行に行くと、素敵なキャンドルやキャンドルホルダーが売っているので、必ず買って帰ってきてしました。
フィリピンに長期滞在の時は、必ずお気に入りのキャンドルとアロマポットを持っていきます。
借りている部屋は、広くもないし、とっても素敵な部屋とは程遠いけれど、
キャンドルやアロマを焚くだけで、自分だけの小さなパワースポットができてしまいます。
その空間が浄化されている気がします。
最近は、朝起きたらキャンドルに火を灯して10分間瞑想することが日課になっています。
目が覚めてから短時間が、その日1日どんな風に過ごせるかが決まってしまう
大切な時間。
皆さんは、どんな風にご自分を整えてますか？
今日も最後までお読み頂き、ありがとうございます。
